PATENT NA BEZPIECZNE FERIE

Ferie to szczególny czas, który kojarzy się z odpoczynkiem, beztroską i zabawą

na świeżym powietrzu. W tym, żeby właśnie tak było pomagamy my

- Państwowa Inspekcja Sanitarna.

A oto kilka sprawdzonych patentów na bezpieczne ferie:

PLANUJ:

A GDY WYCHODZISZ NA ZEWNĄTRZ. Ubieraj się stosownie do pogody

– pamiętaj o szaliku, czapce, rękawiczkach, nieprzemakalnej

kurtce i butach. Zabezpiecz skórę twarzy i rąk kremem ochronnym

na zimno i wiatr. Nie wychodź z domu głodny – uczucie sytości

zwiększy odporność na odczucie zimna.

B BEZPIECZNY WYPOCZYNEK. Na nartach zjeżdżaj tylko na oznakowanych

trasach. Nie przywiązuj sanek do auta itp. Nie zjeżdżaj na

sankach w pobliżu jezdni. Na łyżwach ślizgaj się tylko w wyznaczonych

miejscach. Tylko dobrze zorganizowane i nadzorowane lodowisko

gwarantuje bezpieczną zabawę!

C NA ŚWIEŻYM POWIETRZU. Nie rozgrzewaj się alkoholem. Przebywanie

pod wpływem alkoholu na mroźnym powietrzu grozi utratą

przytomności, wychłodzeniem organizmu, a nawet śmiercią.

D WYJAZD NA ZORGANIZOWANY WYPOCZYNEK. Jeżeli Twoje

dziecko wyjeżdża na zorganizowany wypoczynek, sprawdź

pod czyją będzie opieką i czy wypoczynek został zarejestrowany.

Informacje na ten temat uzyskasz na stronie internetowej:

www.wypoczynek.men.gov.pl lub w kuratorium oświaty.

OBSERWUJ:

Obserwuj prognozy pogody. Pamiętaj żeby dostosować

swój ubiór, ale też planowane aktywności do aktualnej

pogody. Ograniczaj zbyt długie przebywanie na mrozie.

Na stoku dostosuj trasę do swoich umiejętności i pogody.

Zabierz telefon komórkowy z dobrze naładowaną baterią

oraz numerem alarmowym. Nie oddalaj się od grupy na

szlakach.

Pamiętaj ! Wchodząc na zamarznięty zbiornik wody zawsze

ryzykujesz! Gdy lód się pod tobą załamie rozłóż szeroko

ręce, zwiększając kontakt z pokrywą lodową. Cały czas

staraj się wezwać pomoc. Gdy samodzielnie uda Ci się wydostać

na zewnątrz, poruszaj się w kierunku brzegu w pozycji

leżącej tak, aby zmniejszyć nacisk na lód.

Idąc do klubu z przyjaciółmi zawsze miej na oku swoją

szklankę lub kieliszek. Uważaj na nowe narkotyki tzw.

„dopalacze”. Ich skład i działanie nigdy nie są pewne. Jeżeli

czyjeś zachowanie budzi Twoje podejrzenia – nie wahaj się,

reaguj!

ulotka_210x210mm_FERIE.indd 1 16.01.2018